Von der Influencerin zur digital detox-Fachfrau

Linda Meixner kennt die Social-Media-Welt von innen. Als erfolgreiche Influencerin merkte sie, wie sehr das Smartphone ihr Leben bestimmte – und ging 66 Tage offline. Diese Erfahrung führte zur Gründung des Offline Institute. Heute entwickelt sie dort Ansätze für einen bewussteren Umgang mit digitalen Geräten und vermittelt sie als „Defluencerin“ in Vorträgen und Workshops. Am 18. November erscheint ihr Buch „Das Offline-Manifest“ im Ariston Verlag.

Darin verbindet Meixner wissenschaftliche Erkenntnisse mit persönlichen Erfahrungen und ihrer Arbeit am Offline Institute. Sie untersucht, wie Smartphones unsere Aufmerksamkeit, Beziehungen und den Alltag prägen. Ihre 3-Off-Methode soll helfen, der ständigen Erreichbarkeit Grenzen zu setzen und selbst zu entscheiden, welchen Raum digitale Geräte im eigenen Leben einnehmen.

Buchlaunch und Vorträge im November
Am 13. November ist Meixner bei den Healthy Performance Days in Füssen zu Gast. Ihre Keynote „Abgrenzen in einer Welt, die nie schläft“ widmet sich dem Thema, das auch ihre Arbeit als Defluencerin bestimmt: Wie gelingt digitales Gleichgewicht in einem Alltag, der kaum noch Pausen vom Bildschirm kennt?
Am Erscheinungstag, dem 18. November, liest sie um 18 Uhr im Löwen in Tschagguns aus ihrem Buch. Anmeldungen sind direkt beim Löwen unter 05556 72247 möglich. Tags darauf, am 19. November um 17 Uhr, folgt der Buchlaunch „Ein Manifest ans Leben“ in der CampusVäre, Halle 4, Spinnergasse 1 in Dornbirn.
Linda Meixner: Das Offline-Manifest. Ariston, 256 Seiten, Hardcover. Erscheinungstermin: 18. November 2026. ISBN: 978-3-424-20334-9.